Sült feta paradicsommal: fűszeres, meleg előétel
AI-val készített illusztráció a recept hozzávalói alapján.
Adag: 2 személyre, előételként. Becsült idő: 10 perc előkészítés, 25–30 perc sütés és 5 perc pihentetés, összesen 40–45 perc.
Sült feta recept: hozzávalók
- 200 g feta sajt, egy tömbben
- 300 g koktélparadicsom
- 150 g piros kaliforniai paprika, tisztítva mérve
- 1 gerezd fokhagyma
- 25 ml olívaolaj
- 2 g feta sajt fűszerkeverék
- 2 szelet kenyér a tálaláshoz
Eszközök: körülbelül 20 × 25 cm-es, sütőálló tál, kis keverőtál és kanál. A fetát és a zöldségeket egy rétegben helyezzük el.
Elkészítés sütőben
- Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra alsó-felső sütésen, vagy 180 °C-ra légkeverésen. A feta levét öntsük le, a sajtot papírtörlővel finoman itassuk szárazra.
- A megmosott koktélparadicsomokat felezzük el, a paprikát vágjuk fél centiméter széles csíkokra. A fokhagymát hámozzuk meg, és aprítsuk finomra.
- Keverjük össze az olívaolajat a fűszerkeverékkel. Tegyük a zöldségeket a sütőtálba, adjuk hozzá a fokhagymát és a fűszeres olaj kétharmadát, majd forgassuk át.
- Középen készítsünk helyet a fetának. Fektessük bele a sajtot egyben, és kenjük rá a maradék fűszeres olajat. Ne fedjük le, és ne adjunk hozzá vizet.
- Süssük a középső rácson 25–30 percig. A paradicsom puhuljon meg és eresszen levet, a paprika legyen könnyen átszúrható, a feta széle pedig helyenként kapjon halvány aranyszínt. A sajt belseje villával könnyen bontható legyen.
- Vegyük ki a tálat, és hagyjuk 5 percig pihenni. Közben pirítsuk meg a kenyeret. A fetát osszuk kétfelé, kanalazzuk mellé a zöldségeket és a tál alján összegyűlt levet. Melegen tálaljuk.
Milyen feta sajttal dolgozzunk?

Ehhez a fogáshoz sós lében eltett, tömbös feta sajtot válasszunk. A csomagolás felnyitása után csepegtessük le; a tárolólevet ne öntsük a sütőtálba. A morzsolt sajtnál nehezebb ugyanazt a puha belsőt és enyhén pirult felszínt elérni, mert a kisebb darabok hamarabb kiszáradhatnak.
A feta görög, oltalom alatt álló eredetmegjelölésű sajt, amely juhtejből vagy juh- és kecsketej keverékéből készül. Egy másik fehér sós sajt is süthető, de az íze és az állaga eltérhet: a recept idejét és jelzéseit fetához adtuk meg.
Milyen lesz a sült feta sajt állaga?
Ne a mozzarella nyúlós állagát várjuk: a feta melegen is megtartja a tömb jellegét, de a belseje puhább, villával könnyen szétnyomható lesz. Ha addig sütjük, amíg teljesen szétfolyna, inkább kiszáradhat. A puha belső és az enyhén pirult felszín együtt jelzi, hogy elkészült.
A tömbben sütött sajt köré rendezett paradicsom természetes szaftot ad. Ezt tálaláskor kanalazzuk a fetára, a kenyeret pedig mellé kínáljuk, ne süssük bele: így ropogós marad.
Hogyan fűszerezzük, hogy ne legyen túl sós?
A feta önmagában is sós, ezért az alapreceptbe nem teszünk külön sót. A választott Rodian keverék összetevőlistáján oregánó, bazsalikom, kakukkfű, édes pepperoni és tört chili szerepel. Külön oregánó vagy chili helyett ebből mérünk ki kis adagot. A 2 gramm a recepthez javasolt mennyiség, nem gyártói adagolási előírás.
A csípősség iránti érzékenység eltérő: a chilit tartalmazó keverékből óvatosan adagoljunk. Az olajba keverés segít egyenletesen eloszlatni a szárított fűszereket a sajt és a zöldségek felületén.
Ha túl sok a lé, vagy gyorsan pirul a teteje
A sült feta zöldségekkel akkor lesz kellemesen szaftos, ha a tálban marad egy kevés paradicsomos lé, de a sajt nem úszik benne. A megadottnál kisebb, mélyebb edényben a zöldségek összezsúfolódnak. Inkább tartsuk az ajánlott tálméretet, és a megmosott paradicsomról rázzuk le a vizet.
Ha a sajt már puha, de sok lé gyűlt össze, vegyük ki a fetát egy meleg tányérra, a zöldségeket pedig süssük még néhány percig fedetlenül. Utána tegyük vissza a sajtot a tálaláshoz. Ha a felszín a sütési idő vége előtt erősen barnul, lazán takarjuk le alufóliával; ne a sötét pörzsréteg kialakulására várjunk. A fűszereket ezért is olívaolajjal elkeverve, ne száraz halomban tegyük a tetejére.
Négy előételadaghoz minden hozzávalót kétszerezzünk meg, és két hasonló méretű tálat használjunk. Ne rakjuk egymásra a sajtot és a zöldségeket. A sütési időt ne duplázzuk: az állagot ellenőrizzük, mert két tál esetén a sütő teljesítménye és a rácsok elhelyezése is számít.
Mit kínáljunk a sült feta mellé?
A paradicsomos sült feta friss kenyérrel vagy pirítóssal önálló meleg előétel. Könnyű vacsorához nagyobb adag zöldséget kínálhatunk mellé. A mediterrán sült zöldségek receptje a különböző sütési idejű zöldségek összehangolásában segít.
Ehhez a változathoz a Rodian feta sajt fűszerkeveréke adja a zöldfűszeres, enyhén csípős karaktert. A rodoszi extraszűz olívaolaj eloszlatja az ízesítést, és a paradicsom levével együtt szaftot ad a kenyérhez. Más fogások fűszerezéséhez a görög fűszerkeverékek között kereshetünk megfelelő összeállítást; az egyes keverékek összetételét és sótartalmát mindig külön ellenőrizzük.
Allergének: a feta tejet, a hagyományos búzakenyér glutént tartalmaz. A fűszerkeverék mustármagot is feldolgozó üzemben készül. Mindig ellenőrizzük a felhasznált csomagolt alapanyagok címkéjét.