Morzsolt makréla fűszernövényekkel és Mentoni citrommal, la belle-iloise, 160g

Összetevők

Morzsolt makréla (50%), extraszűz olívaolaj, sült hagyma (11,9%), citromlé (6,1%), paradicsom (4,7%), provence-i fűszernövények (1,8%), maniókakeményítő, só, fűszernövények, mentoni citrom (0,6%), fűszer.

Ízvilág, tippek

Morzsolt makrélánk a mentoni citrom finom édességével és a provence-i fűszernövények friss aromáival idézi meg a déli partok ízeit. A sült hagyma enyhén karamellizált jegyei és a paradicsom természetes édessége krémes textúrát kölcsönöznek, amit az extraszűz olívaolaj bársonyossága tesz teljessé. A mentoni citrom különleges, gyümölcsös aromájával minden falatban frissességet hoz. Ez a mediterrán inspirációjú étel könnyen tálalható pirítósra kenve, salátával vagy akár könnyű főételként is.

A makréláról

A makréla gazdag omega-3 zsírsavakban, fehérjékben és tengeri ásványi anyagokban, amelyek fontosak a szív- és érrendszer egészségének fenntartásában. Tápláló összetevője lehet az egészséges étrendnek, hozzájárulva az izmok fenntartásához és az általános jó közérzethez.

Átlagos tápérték / 100g

Energia 1311kJ / 317kcal, zsír 29g (ebből telített 5g), szénhidrát 1,5g (ebből cukrok 1g), fehérje 12g, só 0,79g.

Származási hely: Franciaország