Vissza
Ropogós csicseriborsó sütőben, füstölt paprikával

Ropogós csicseriborsó sütőben, füstölt paprikával

Szárazra törölt csicseriborsó, vékony olajréteg és sütés utáni fűszerezés: így készül a füstölt paprikás ropogtatnivaló, amely akár csicseriborsó-konzerv felhasználásával is könnyedén elkészíthető.

Pászka Centrum 2026.11.06 08:52

AI-val készített illusztráció a recept hozzávalói alapján.

A ropogós csicseriborsó egyszerű, fűszeres ropogtatnivaló: alapos szárítás után, vékony olajréteggel sütjük, majd a végén édes füstölt paprikával forgatjuk össze. A pirított szemek így füstös bevonatot kapnak anélkül, hogy az őrölt fűszer hosszú időt töltene a forró sütőben.

Adag: 4 kisebb ropogtatnivaló-adag. Előkészítés: 15 perc, az előmelegítéssel párhuzamosan. Sütés: 30–40 perc. Pihentetés: 5 perc. Tervezett teljes idő: 60 perc. A sütési idő becslés; a szemek nedvessége és a sütő is befolyásolja.

Hozzávalók a ropogós csicseriborsóhoz

  • 480 g főtt konzerv csicseriborsó, leöblítve és lecsepegtetve mérve
  • 15 ml extraszűz olívaolaj: 10 ml a sütéshez, 5 ml az utólagos fűszerezéshez
  • 2 g édes füstölt paprika
  • 0–2 g finom só, a konzerv sótartalmához és az ízlésünkhöz igazítva

Az olaj kiméréséhez 5 ml-es mérőkanalat is használhatunk: a három teáskanálból kettő a sütéshez, egy a fűszerezéshez kell. A paprika és a só tömegét mérlegen mérjük. Készítsünk elő egy nagy, körülbelül 30 × 40 cm-es tepsit, sütőpapírt, szűrőt, tiszta konyharuhát és keverőtálat.

Csicseriborsó sütőben: az elkészítés lépései

  1. Előmelegítünk és lecsepegtetünk. A sütőt állítsuk 200 °C-ra alsó-felső sütéssel, vagy 180 °C-ra légkeveréssel. A csicseriborsót szűrőben öblítsük le, hagyjuk lecsepegni, majd mérjünk ki 480 grammot.
  2. Alaposan megszárítjuk. Terítsük tiszta konyharuhára, és egy másik tiszta ruhával óvatosan itassuk fel a vizet. A maguktól leváló héjakat szedjük ki. Nem kell minden szemet meghámozni, de a felületük ne legyen nedves vagy fénylő.
  3. Vékonyan beolajozzuk. A száraz szemeket forgassuk össze 10 ml olívaolajjal. Szórjuk a sütőpapírral bélelt tepsire, és rendezzük egyetlen laza rétegbe. A paprikát és a sót még ne adjuk hozzá.
  4. Ropogósra sütjük. Tegyük a sütő középső részére 30–40 percre. Tizenöt perc után óvatosan rázzuk vagy keverjük át, majd 30 percnél kezdjük ellenőrizni. Egy próbaszemet hagyjunk röviden hűlni: kívül legyen száraz és roppanós, belül ne maradjon nedves, pépes. Ha szükséges, süssük tovább 5 perces szakaszokban, közben figyeljük a színét.
  5. A végén fűszerezzük. Tálban keverjük össze az 5 ml félretett olívaolajat a 2 g édes füstölt paprikával. Forgassuk bele a forró csicseriborsót. Egy kissé lehűlt szemet kóstoljunk meg, majd szükség szerint, fokozatosan sózzuk, legfeljebb 2 grammal.
  6. Röviden pihentetjük. Terítsük vissza a tepsire, és fedetlenül hagyjuk állni 5 percig. Ezután kínáljuk. Ne zárjuk rögtön dobozba, mert a bent maradó pára visszapuhítja.

Mitől lesz ropogós, és miért maradhat puha?

Lecsepegtetett csicseriborsó szárítása tiszta konyharuhán, sütés előtt
AI-val készített illusztráció a recept hozzávalói alapján.

A szárítás nem mellékes előkészítés: a nedves felületről először a víznek kell elpárolognia. Ha egymásra halmozzuk a szemeket, a köztük rekedő gőz miatt egyenetlen lesz az eredmény. A nagy tepsi és az egyetlen réteg ezért többet segít, mint a plusz olaj.

A frissen kivett csicseriborsó még nagyon forró. Ne ebből a pillanatból ítéljük meg az állagát: néhány perc hűlés után jobban érezhető, mennyire roppan. Ha a próbaszem belseje még puha, a fűszerezés előtt folytassuk a sütést. A már sötétre pirult darabokat viszont vegyük ki.

  • Világos és nedves maradt: rendezzük szét a szemeket, és a még fűszerezetlen adagot tegyük vissza a sütőbe 5 percre. Újabb olajat ne adjunk hozzá.
  • Kívül gyorsan sötétedik, belül puha: ne kapcsoljunk grillfokozatra. Ellenőrizzük a beállított hőmérsékletet, a kész darabokat vegyük ki, a többit rövidebb szakaszokban figyeljük tovább.
  • A fűszerezés után visszapuhult: terítsük szét, és hagyjuk fedetlenül gőzölögni. A paprikás bevonat miatt már ne süssük hosszan erős hőn; legközelebb a fűszerezés előtt ellenőrizzük alaposabban a belsejét.

Miért csak sütés után kerül rá a paprika?

Az őrölt paprika könnyen megkeseredhet, ha sokáig erős hő éri. Ebben a változatban a füstös ízt a készre sült szemekhez adjuk. A külön félretett kevés olaj segít egyenletesen eloszlatni a fűszert, így nem marad száraz paprikapor a tál alján.

A recepthez választott Rubin édes füstölt paprika egyetlen összetevője a bükkfával füstölt fűszerpaprika. Nem sós fűszerkeverék, ezért a sót külön állítjuk be. A megadott 2 g receptarány, nem gyártói adagolási ajánlás.

Fűszeres csicseriborsó snack: kisebb adag és tálalás

Két kisebb adaghoz felezzük a hozzávalókat: 240 g lecsepegtetett csicseriborsó, 7,5 ml olaj, 1 g paprika és ízlés szerint legfeljebb 1 g só szükséges. Az olajból 5 ml kerüljön a sütéshez, 2,5 ml a végére. A sütési időt ne felezzük meg: ugyanúgy a lehűtött próbaszem állaga döntsön. Dupla mennyiségnél két részletben süssünk, hogy ne zsúfoljuk tele a tepsit.

A recept főtt, fogyasztásra kész konzervből indul. A száraz csicseriborsót nem szabad közvetlenül a tepsire szórni: azt előbb a csomagolás útmutatója szerint be kell áztatni és puhára főzni. Csak ezután mérjük ki a 480 g lecsepegtetett mennyiséget. Az áztatás és a főzés nincs benne az itt megadott 60 percben.

Kis tálakban, frissen kínálva egyszerű sós ropogtatnivaló. Salátára vagy krémlevesre csak közvetlenül evés előtt szórjuk, hogy a nedvesség ne puhítsa meg. A levesre szánt részt külön tálkában is az asztalra tehetjük.

Ha ugyanebből az alapanyagból inkább lágy mártogatóst készítenél, a tahinis hummusz receptje mutatja a másik irányt. Ott puha, jól turmixolható szemekre van szükség; ennél a ropogtatnivalónál a száraz, roppanós felület a cél.

Maradék és tárolás

Ez a csicseriborsó frissen a legropogósabb, ezért érdemes annyit sütni, amennyi elfogy. A maradékot gyorsan hűtsük le, és legfeljebb két órán belül tegyük zárt dobozban 0–5 °C-os hűtőbe. Fogyasszuk el 48 órán belül; a konzerv címkéjén jelzett rövidebb határidő elsőbbséget élvez. A hűtőben az állaga puhulhat. Ez óvatos, főtt ételekre alkalmazott tárolási ajánlás, a Food Standards Agency útmutatója alapján.

Allergéninformáció: ellenőrizzük minden felhasznált termék címkéjét és nyomokban jelölését. A recept nem tartalmaz külön hozzáadott tejet, tojást vagy szezámmagot, de ettől még nem állítjuk róla, hogy mindenki számára allergénmentes.

Fűszerek és további receptek

Az édes füstölt paprika csípősség nélkül ad karakteres ízt ennek a ropogtatnivalónak. További változatokat a fűszerpaprikák és a fűszerek választékában találsz. A vékony bevonathoz használt Rodian olaj az olívaolaj-kínálat része.

Újabb ötletekért nézz körül a Gasztro Tippek receptjei között.

Belépés
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Kategóriák
Menüpontok